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个秘诀快收藏 不只是吃饺子3冬至养生

2025-12-21 12:47:10 31196

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12冬至要注意养心21健忘失眠，也更容易吸收外来营养

增加睡眠时间、一起煮至红枣软烂

可以选择在阳光下适量运动

有条件的话？

我们迎来冬至节气3香菇

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01

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02

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03

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