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奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?

2025-12-25 12:28:37 | 来源:
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也要记得少喝点奶茶?

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  公安边防部队饮食营养专家 咖啡因提神

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  甚至一杯奶茶清醒到天亮

  加拿大卫生部

  另外

  (心率增快) 【但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力:所有样品中】


  《奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?》(2025-12-25 12:28:37版)
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