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心率提升
“持续运转”你也将不会因为
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血压升高
马上到
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“4-7-8” 削弱免疫系统
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2
让大脑从
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3
完全不想动
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4
画画等
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5
天然解药
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提高效率和人的认知表现｜比如写日记
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的手机、慢性压力 【秉持完美主义的执念:持续】
