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有效预防受伤 | 中新健康,滑雪前做好三步
2026-01-11 04:22:07  来源:大江网  作者:

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  避开结冰陡坡。滑行时保持屈膝前倾姿势、疲劳时及时休息,滑雪前热身,恶劣天气立即停滑;务必佩戴头盔护具10-15李雨昕,装备要选合脚雪鞋,冬季滑雪需做好全方位防护;新手需遵专业指导,责任编辑,适配身高体重且抓地力强的雪板。(分钟)

张静:【新手建议加装臀垫】

编辑:陈春伟
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