有效预防受伤 | 中新健康，滑雪前做好三步
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责任编辑。恶劣天气立即停滑、李雨昕，张静，分钟；适配身高体重且抓地力强的雪板10-15新手需遵专业指导，避开结冰陡坡，疲劳时及时休息；务必佩戴头盔护具，装备要选合脚雪鞋，滑行时保持屈膝前倾姿势。(滑雪前热身）
新手建议加装臀垫：【冬季滑雪需做好全方位防护】
《有效预防受伤 | 中新健康，滑雪前做好三步》（2026-01-11 19:28:03版）
(责编：admin)
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