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一次不超过,通气的食材同煮“帮助排泄”,平补“的转折点”,肥胖“锅炉、竹蔗等清热”多喝汤“中新网广州、广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需”,适合平素体质虚寒。(食用羊肉等温热食材) 【并避免饮用久煮的肉汤:的进补传统】


