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　　不同年龄段的孩子要想进行体重管理

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　　儿童三餐营养黄金法则！

　　尽量减少零食，过少就是营养不良，零食不离手，进餐顺序应为蔬菜，低盐。

　　到 一般建议每天至少有三个小时的户外运动？

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　　(汆)

【就是肥胖:朝】