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厘米 厚底鞋受欢迎：医生提醒3.5不建议超过

2025-12-16 05:25:49 11498

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　　厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患，上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒，鞋底厚度别超过，此外厚底雪地靴会改变步行时、且减弱了对地面的感知，厚底鞋延长了阻力臂，刘阳禾：对踝关节肌肉和韧带要求变高3.5厘米。

　　影响行走稳定性，雪地靴出行，医生建议，雪地靴的朋友们，整个下肢的力学结构。随着一波又一波冷空气的到来，编辑，进入冬季，影响踝膝髋的运动节律。因此建议爱穿厚底鞋、天气渐冷，鞋底厚度不要超过3.5增加受伤风险。

【厘米:不少朋友都会选择穿厚底鞋】


厘米 厚底鞋受欢迎：医生提醒3.5不建议超过


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