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　　我们的身体对于光线和黑暗都非常敏感？

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　　叮铃当当当 对一些敏感的人群来说

　　如果有条件的话 我们会天生在明亮的环境中感到清醒

　　被闹钟叫醒为何如此痛苦

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　　(身体瞬间就进入了紧绷状态) 【在定闹钟时:但如果我们睡得不太好】