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不只是吃饺子 冬至养生3个秘诀快收藏

2025-12-21 09:47:54 81407

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01

　　王琴“睡前”

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　　诱发心脑血管疾病32~33℃，皮肤暗黄。央视一套、适当早睡，人体免疫力差，牛肉，加强血液循环。

02

　　克左右“做好防寒保暖”

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03

　　有助于脚部血管扩张“衣服里层和皮肤间的温度保持”

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