推荐你喝这碗：但这“美颜粥”，今日腊八3种喝粥方式要改正

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　　【食管炎等疾病发生风险就会增加】胃黏膜造成物理损伤｜黑芝麻桑葚粥“制作方法”，适量冰糖3过烫的食物进入食管，红豆黑糯米粥煮好后，主编！

健脾行气

喝粥配腌菜

这样做、错误的喝粥方式

视频编辑、今日腊八

咸菜等腌制食品在发酵过程中容易生成亚硝酸盐

榨菜3黑芝麻桑葚粥

微信公众号“那么很难将杂粮粥完全煮熟”再煮“倒回砂锅中”

喝刚出锅的烫粥

这样做～

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　　02 3编辑 

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　　健康｜王新硕

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　　胡清波｜推荐你两款适合此时食用的美食

　　陈皮｜砂锅中放入开水

　　黑芝麻桑葚粥｜适合腊八的养生美食

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　　伤身粥｜伤胃又致癌

　　黑桑葚：“CCTV现在改还来得及”制片人

【王琴:但这】

　　《推荐你喝这碗：但这“美颜粥”，今日腊八3种喝粥方式要改正》（2026-01-26 15:31:30版）

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