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你的血管正在悄悄长斑变硬!可能缩小甚至消失,“这样做”斑块
2026-01-03 02:54:06  来源:大江网  作者:

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  同时遗传家族史也是动脉斑块公认的危险因素

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  我们的基因也在幕后悄悄地发挥作用、你可能会问 【的人:如果你的家族中有人患有心血管疾病】

编辑:陈春伟
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