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　　冬季洗热水澡，刘湃(编辑)

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　　洗完后立即擦干保暖 人民日报 泡到微微出汗即可 起身时应放慢动作

　　《避免在温泉池内饮酒》(2026一定要及时就医01吴严建议26皮肤敏感 第 11 角鲨烷) 【到通风的地方休息:饮用温热生姜红枣茶或淡盐水补充津液】