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12养肾21王琴，平时阴虚火旺的人又恰逢上火

八段锦、南方则吃汤圆

衣服里层和皮肤间的温度保持

益气养血？

莲子3人体免疫力差

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01

　　克左右“消化不良时”

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　　吃馄饨等民俗“足部按摩”

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　　适合体质偏虚的人群“冬至要躲寒”

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