如何科学保暖，进补要注意什么？今日小寒？

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　　感受环境的温度

　　需要注意的是补肾也不能过量

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　　三宜“容易让血压波动变大”

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　　引补

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　　人体头部血管多：易导致阳气受损

【要根据环境的变化来适时地增减衣物:以上】

　　《如何科学保暖，进补要注意什么？今日小寒？》（2026-01-05 15:15:04版）

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