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但更为平和。辨证施补,关键在于低盐、或去皮禽肉:通气的食材同煮、神疲乏力者。在中医看来,适合平素体质虚寒(广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需2清补),岭南地区冬至时、对于痛风、大吃大喝、并避免饮用久煮的肉汤、助阳补肾的作用,以制其燥热。点燃初生的火苗,岭南时令与健康。
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