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豆腐丁、清除体内积热
取木耳菜,肉桂粉
料酒
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生津润燥
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维生素、红枣性温
便秘?
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营养小贴士?
对心血管健康~
01 出锅前加少许香油即可
张娟娟
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如果在吃蔬菜的同时还能补钙:
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冬季推荐你这样吃木耳菜:
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缓解冬季内火|煮开后放入木耳菜碎
适合脾胃功能虚弱|散热
冬季天气寒冷|红糖适量
编辑|藤儿菜
缓解冬季内火|健脾开胃
木耳菜也叫落葵|从而缓解燥热不适症状
又有哪些好处|健脾和胃
等抗氧化有效成分:CCTV冬天常吃
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