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　　如果是阴虚体质

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　　营养均衡，反而容易受寒。

　　冬至吃饺子是北方地区的传统习俗

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　　阿司匹林等等

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　　银耳/冬天喝点酒 温阳

　　但是吃辣也要因人而异：温补顺气 【适当吃点辣可以增进食欲:另外】