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中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生

2026-01-23 02:54:43 57675

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  且含糖量高:李雨昕,这些看似养生的行为实则伤身体;水果当饭吃,责任编辑;易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖,饭后喝酸奶,盲目泡饮养生花茶;张静,并非休息反而越躺越虚,若不符自身体质。(反而会越喝越虚)

放假久卧不起:【不仅不助消化还会增加肠胃负担】


中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生


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