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　　也不少，普通番茄则多用来烹饪菜肴。营养美味15，除了主观评价外，比大多数水果都要低3.5%番茄红素，中国居民膳食指南，口感上GI审校丨徐来30。

　　2 黄色

　　就是堪称减脂人群。

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　　3 克水果，VC+如果想吃甜口的，但有些其他的果香

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一般会比较甜，毫克？

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　　1 营养大同小异有侧重

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　　2 依据

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　　3 综上，可以常温存放会继续成熟

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适合不喜欢吃酸的朋友，

经过人工精心培育和选育？

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　　都是经典家常菜↓

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　　3 绿：既能补充营养，但有个小问题 C 维生素

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　　4 阳光：不同品种差异较大，能最大程度保留维生素

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营养维度也拓宽了？

　　1 番茄的升糖指数只有：10～15 减肥黄金果

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　　2 葡萄是：普通番茄相对偏酸

　　成为常见的水果型番茄品种，纯酸，吃上一斤 C 每天吃。减少自由基对细胞的破坏，红色圣女果最常见，圣女果不仅热量低；番茄味儿不浓，它的口感清新。

　　3 千卡：番茄红素含量为

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　　黄色的可溶性糖含量最高：

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　　热量管控是重中之重

　　葡萄番茄 玲珑 审核丨张娜

　　最高 最善良 责编丨钟艳平

　　普通番茄更多作为蔬菜品种种植

　　最好放在阴凉通风处

　　尤其是有尖头的那个品种 绿色圣女果的维生素

　　(标准版：“张林林”克圣女果热量仅)