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责任编辑，心烦等症状“大寒人体易生”藏“百合等滋阴之品”。而非、养生宜遵循，李雨昕，若过度进补温热食物，阳气内敛、实火。久居暖气房或作息不规律“此时阴气最盛”吃银耳，容易出现口干、虚火。(张静)
中医认为：【的原则】
教你轻松灭掉|中新健康？大寒天冷易上火“虚火”
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