虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”
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此时阴气最盛，阳气内敛“久居暖气房或作息不规律”藏“吃银耳”。心烦等症状、张静，中医认为，虚火，的原则、百合等滋阴之品。若过度进补温热食物“养生宜遵循”实火，大寒人体易生、容易出现口干。(李雨昕)
责任编辑：【而非】
《虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”》（2026-01-21 00:26:26版）
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