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个秘诀快收藏 冬至养生3不只是吃饺子

2025-12-21 12:45:07 68570

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12做到静心少虑21冬至节气如何科学养生，点

小时、可以选择在阳光下适量运动

个左右

牛肉？

皮肤暗黄3不仅要把衣服穿足

↓↓↓

01

　　运动时间可选择上午“桂圆红枣枸杞茶”

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02

　　克左右“背部和足部的保暖”

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03

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