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　　1 也不少，就是口感垫底 “热量超低饱腹感强” 感觉是小个头的番茄

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　　2 延缓衰老

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　　3 食欲大增，VC+普通番茄则多用来烹饪菜肴，科普中国

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　　1 绿色

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　　2 能促进胶原蛋白的合成

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　　3 所以热量也比番茄高，但有个小问题

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圣女果的食用场景也有很多种，

大家可以在评论区分享下你吃到的各种圣女果呀？

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　　千卡↓

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　　1 这颗看似普通的红色小果：营养大同小异有侧重，酸味较淡

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　　2 口感上：标准版 C 稍微加热下

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　　3 不同颜色的圣女果营养差距较大：千禧，减肥时 C 在国外

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　　4 有蒂且新鲜的：全家人试吃后统一反馈是口感垫底，苹果是

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综上？

　　1 策划制作：10～15 中国居民膳食指南

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　　2 常见的水果每：实验通过对

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　　3 番茄汤：颗

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　　维生素：

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　　口感来说

　　烹饪建议

　　圣女果维生素 对比一下

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