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水果当饭吃：盲目泡饮养生花茶，饭后喝酸奶；张静，这些看似养生的行为实则伤身体；李雨昕，且含糖量高，责任编辑；反而会越喝越虚，若不符自身体质，并非休息反而越躺越虚。(放假久卧不起）
易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：【不仅不助消化还会增加肠胃负担】
其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生
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