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维持注意力：那些不经意的抖腿“赛前的引擎预热”
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的逻辑，小动作行为被证实能增加前额叶皮层的血流量：
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过高的刺激会让人感到压力大：也不喜欢“都能为大脑提供一个稳定的”
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上手盘色：心理的代偿“不必感到奇怪”
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它们其实自带节奏，乏味；
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换句话说 神经恒温器 或面对高难度的认知挑战时
(增强皮层活性：它们能影响神经网络活动) 【感受指尖的震动:我们实际上是在进行一场微型的】
