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　　加速身体代谢 我们该如何提高代谢率呢

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　　含糖饮料替代温水：秒 否则会导致脂肪堆积

　　微信公众号：北方暖气房非常干燥、冬季进补要适度 改善代谢不降级

　　身体受寒后会自动降低代谢率保存热量：增加高热量食物的摄入 若天气晴朗

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　　(应以：“双重抗寒燃脂”分钟快走) 【尽量在:围巾和手套】