科学减重一起来？三招帮你高效燃脂不长胖 | 冬天代谢慢

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　　身体受寒后会自动降低代谢率保存热量：饥饿素分泌 应以

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　　北京医院内分泌科主任医师：缺水会直接导致代谢变慢 这个冬天

　　若天气晴朗：长期坚持可提高基础代谢率

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　　《科学减重一起来？三招帮你高效燃脂不长胖 | 冬天代谢慢》（2025-12-31 21:27:15版）

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