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拉尼娜”老年人这样健康过冬 中医：来袭冷暖起伏大

2025-12-17 12:05:18 18412

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　　南京市中西医结合医院老年病科主任中医师颜延凤提醒 避免熬夜 早卧晚起/老年人如何健康过冬 中西医结合调理可针对性应对寒邪影响 【老年人在冬季需保持充足睡眠:每天低强度运动】


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