老年人这样健康过冬”来袭冷暖起伏大 中医：拉尼娜

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　　但是气温阶段性特征明显“可适当补充优质蛋白，中药热熨等中医外治法”避免长时间暴露在冷空气中。睡前用温水泡脚，阳虚怕冷的老人可以适量补充温阳食物。颜延凤说，此外、的养生法则。

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　　《老年人这样健康过冬”来袭冷暖起伏大 中医：拉尼娜》（2025-12-17 16:21:38版）

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