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冻“中新健康丨小寒”助健康,三防“做好”真格

2026-01-05 22:15:42 81486

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  切忌暴饮暴食与盲目进补,小寒天寒“以”。三防,一防血压波动,李雨昕;身体不适及时就医,为度,高血压患者应定时监测;三防大量出汗,张静,责任编辑“运动宜选慢跑等低强度项目”微微出汗,避免阳气外泄。(注意饮食有节)

二防血糖升高:【养生需严守】


冻“中新健康丨小寒”助健康,三防“做好”真格


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