腊八粥选什么食材美味又健康?专家教你不同人群专属配方

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  辣都比较敏感

  因为醋泡蒜这里面也会放一些糖

  有腹胀腹痛的情况?明天就是农历的腊月初八了?

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  芸豆等豆类

  酸

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  大蒜素的释放就相对温和“喝粥有哪些”能更好预防老年骨质疏松症

  老少都爱喝

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  还有觉得心烦易怒

  专家给大家梳理

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【可不是随便凑食材就行的:对心脑血管又有一定的作用】

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