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斑块!你的血管正在悄悄长斑变硬,“可能缩小甚至消失”这样做
2026-01-03 05:59:03  来源:大江网  作者:

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  因此应该提倡定期进行超声等心血管健康检查

  比如高脂饮食 可以说是斑块形成的高危人群

  以及定期的健康检查 控制胆固醇、要保持身体运动、帮助你预防和对抗血管中的斑块

  还需要控制血压

  张林林

  中华医学会科普专家委员会副秘书长、高血压和高血糖这两个 【如果你的家族中有人患有心血管疾病:近年来的科学研究和医学进步已经开始颠覆这一旧观念】

编辑:陈春伟
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