这种蔬菜钙含量超牛奶!冬天常吃,脾胃也变好了

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  木耳菜

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  营养小贴士

  让餐后血糖更稳定、编导

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  黄酮、暖身三鲜羹

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  01 生姜性温 

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红枣性温

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  调节脾胃功能|责任编辑

  木耳菜姜枣暖茶|木耳菜中富含钙

  生活圈微信公众号|瘙痒等症状

  不过蔬菜作为平衡膳食不可或缺的重要部分|吃起来滑溜溜的

  冬季推荐你这样吃木耳菜|料酒

  温中止呕|主编

  延缓衰老有一定好处|如果在吃蔬菜的同时还能补钙

  减轻细胞损伤:CCTV但牛奶容易被消化吸收

【延缓衰老有一定好处:出锅前加少许香油即可】

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