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恶劣天气立即停滑。李雨昕、冬季滑雪需做好全方位防护，装备要选合脚雪鞋，疲劳时及时休息；避开结冰陡坡10-15滑行时保持屈膝前倾姿势，适配身高体重且抓地力强的雪板，新手建议加装臀垫；务必佩戴头盔护具，新手需遵专业指导，张静。(滑雪前热身）
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滑雪前做好三步 | 有效预防受伤，中新健康
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