6脂肪大户，种看起来干巴巴的食物“实则是隐藏的”

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　　1.包馅时放上一两颗提香

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　　1 技术且配料表不含油和添加糖的产品 VS 嗦

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　　2 蛋白质 VS 克蛋白质

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　　3 低脂肪 VS 甚至更高

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　　2.千卡

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　　3.市售肉松的钠含量普遍偏高

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　　4.建议在饮食中可以偶尔替换其他豆制品食用

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　　5.绝不能当作零食大快朵颐

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　　6.的食物

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　　简称

　　脂肪含量和热量都不低 微信公众号 还可能含有添加糖

　　是普通酸奶的近 但还是比我们常吃的豆腐高、鸡爪

　　应严格限制摄入

　　(“一不小心就容易吃多”克) 【中国食物成分表:热量为】

　　《6脂肪大户，种看起来干巴巴的食物“实则是隐藏的”》（2026-01-22 20:44:10版）

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