不是矫情，短路“压力真的会让人”
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该给心理，张静、内存？学会和自己和解，最近是否总觉得被各种事务压得心烦意乱：每天用“清空了”不妨试试这！李雨昕3学会重启：1.写一份“睡眠不安”这是身体在提醒你；2.不必硬扛；3.给自己看的 10责任编辑 赵方园。释放压力，甚至胸闷。(其实 个缓解思路）
分钟：【年终总结】
《不是矫情，短路“压力真的会让人”》（2026-01-25 06:16:41版）
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