三连击“今起迎冷空气”！入口“保护好身体这几个寒气”→

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应尽量避免严寒时段外出(1可适量增加坚果4厚袜子)

但长江中下游等地仍有大范围降雨

心脑血管疾病患者等

明起全国大部晴多雨少

日常可饮用温热饮品

锁住热量

　　西南地区东部

　　西南多地湿冷感贯穿全天

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　　驾车外出需注意防范道路湿滑

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　　日

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牛羊肉等高蛋白

切忌直接用热水浸泡 内层

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【护耳帽等:最外层】

　　《三连击“今起迎冷空气”！入口“保护好身体这几个寒气”→》（2026-01-04 13:53:36版）

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