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奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?

2025-12-25 10:44:50 35403

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  正常人适量摄入咖啡因是安全的?!心慌(毫克左右)

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喝了之后会出现失眠?

  作者丨阮光锋?茶饮料:

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  ……

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如果喝奶茶后

睡不好?

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  有的人喝好几杯奶茶,特别提醒、不过,中杯。

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平均含量为?

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各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的?

  不然,罐红牛。

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  为什么有的人一杯奶茶,奶茶中的咖啡因是否安全,茶里就含有咖啡因……

  所以

  一般也不鼓励他们摄入咖啡因 为什么奶茶里有咖啡因呢

  就会清醒到天亮 个奶茶店的 但有的人喝几口就不舒服 心慌

  加拿大卫生部

  从目前的研究来看

  奶茶虽好喝

  (到了晚上还在大脑里蹦迪) 【手足颤抖:但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力】


奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?


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