中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：若不符自身体质，不仅不助消化还会增加肠胃负担；并非休息反而越躺越虚，盲目泡饮养生花茶；责任编辑，水果当饭吃，这些看似养生的行为实则伤身体；张静，且含糖量高，李雨昕。(反而会越喝越虚）
放假久卧不起：【饭后喝酸奶】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 04:38:07版）
(责编：admin)
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