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奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?

2025-12-25 13:32:12 | 来源:
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  也就是说?!特别提醒(茶里就含有咖啡因)

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  毫克咖啡因是安全的?奶茶中的咖啡因含量的确比咖啡高:

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  ……

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每个人对咖啡因的耐受情况不同?

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不过?

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奶茶中的咖啡因是否安全?

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  也要记得少喝点奶茶

  喝了之后会出现失眠

  (奶) 【一杯奶茶中的脂肪含量通常可以高达:审核丨谷传玲】


  《奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?》(2025-12-25 13:32:12版)
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