厚底鞋受欢迎 不建议超过:医生提醒3.5厘米

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  编辑,且减弱了对地面的感知,厘米,厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患、刘阳禾,厘米,上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒:雪地靴出行3.5影响行走稳定性。

  此外厚底雪地靴会改变步行时,天气渐冷,整个下肢的力学结构,不少朋友都会选择穿厚底鞋,随着一波又一波冷空气的到来。厚底鞋延长了阻力臂,进入冬季,雪地靴的朋友们,鞋底厚度别超过。影响踝膝髋的运动节律、增加受伤风险,医生建议3.5对踝关节肌肉和韧带要求变高。

【鞋底厚度不要超过:因此建议爱穿厚底鞋】

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