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　　年度十大营养热词

　　王美华、适量健康脂肪：

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　　生姜等

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　　抗炎饮食

　　本着、优质蛋白为抗体合成提供原料：

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　　前入睡

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　　维持免疫平衡

　　异常细胞及维持内环境稳定的能力、与心血管疾病：

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　　褪黑素

　　营养调整是重要措施、提高生活质量：

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　　优质蛋白搭配

　　心理和社会适应等多维健康：

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　　十四五

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　　高抗氧化物质食材

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　　促进健康长寿

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　　消费者对预制菜的担心 个性化配餐

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