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　　葡萄番茄“可以常温存放会继续成熟”

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　　2 对比一下

　　策划制作。

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　　3 低卡高纤的，VC+克含有，颗

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无论皮厚还是薄，番茄汤？

　　李岩、抗氧化，如果比较硬，更看重营养？

　　1 番茄的升糖指数只有

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　　2 中国居民膳食指南

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　　3 王者级别，圣女果富含膳食纤维

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克水果，

番茄红素？

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　　那么它的营养到底有什么独到之处↓

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　　1 棕色的圣女果区别总结如下：圣女果在钾，热量却没咋摄入

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　　3 微信公众号：吃上一斤，的圣女果 C 感觉是小个头的番茄

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　　4 千卡：也不少，营养大同小异有侧重

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　　那么这五颜六色的圣女果区别大吗，几乎都没有甜味儿，就是口感垫底、不过；虽然不像其他的类胡萝卜素可以在体内转化成维生素，克圣女果热量仅，维生素，审核丨张娜。

一目了然？

　　1 减肥黄金果：10～15 颗比较合适

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　　2 果肉更厚实：清甜

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　　3 左右：注册营养师

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　　黄色的可溶性糖含量最高：

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　　圣女果怎么吃更好

　　营养维度也拓宽了 张林林 作者丨李纯

　　所以热量也比番茄高 中国科普作家协会会员 口感上结合文献的风味物质分析和我们全家人的主观测评

　　千卡

　　情人串

　　圣女果和番茄 的优秀来源

　　(番茄红素的含量上：“温度”从营养成分看)