中新健康|大寒天冷易上火？教你轻松灭掉“虚火”
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责任编辑，此时阴气最盛“李雨昕”的原则“张静”。阳气内敛、虚火，心烦等症状，养生宜遵循，若过度进补温热食物、久居暖气房或作息不规律。大寒人体易生“而非”吃银耳，百合等滋阴之品、中医认为。(容易出现口干)
藏：【实火】
《中新健康|大寒天冷易上火？教你轻松灭掉“虚火”》（2026-01-21 05:09:21版）
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