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　　两餐之间的加餐可选择坚果“吴迪”适量就可以？晚上要吃得早一些

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　　吴迪

　　都说每逢佳节胖三斤

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　　儿童营养健康的这些误区：

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　　这时候是脂肪细胞数量增加的时候

　　一般建议每天至少有三个小时的户外运动

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　　并不是传统的觉得大胖小子越胖越好

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　　上幼儿园以后，避免暴饮暴食？

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　　(同时每周至少有三次的锻炼骨骼肌)

【让专家来支招:不同年龄段的孩子要想进行体重管理】