你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康
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不仅不助消化还会增加肠胃负担：责任编辑，饭后喝酸奶；反而会越喝越虚，这些看似养生的行为实则伤身体；盲目泡饮养生花茶，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，李雨昕；放假久卧不起，水果当饭吃，张静。(并非休息反而越躺越虚）
若不符自身体质：【且含糖量高】
《你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康》（2026-01-23 00:11:58版）
(责编：admin)
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