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失眠等症状？！有的人喝好几杯奶茶(公安边防部队饮食营养专家)
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茶里就含有咖啡因？
咖啡因含量最高为？每天摄入不超过：
不是咖啡 7 喝了之后会出现失眠；
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……
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那最好先不喝？
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咖啡
千万不要以为里面没有咖啡因 各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的
也就是说 年 正常人适量摄入咖啡因是安全的 青少年
首都保健营养美食学会理事
科信食品与健康信息交流中心副主任
无论成人还是孩子
(咖啡因提神) 【中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估:这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用】
