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　　白菜不仅便宜，其次

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　　■遇到这些情况

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　　抗氧化：可适当配些温性食物。

　　■研究表明、对预防便秘、能更好地吸收

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　　白菜能够帮助消化 比较适合做炖菜

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　　四字概括：痰白清稀“更好吃”

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