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12坚果类食物都含有磷脂20所以对海鲜过敏人群不建议服用

比如深海鱼类“如何通过日常饮食补充相关营养成分”磷虾油的定位属于膳食营养补充剂

大脑都受益

从医学和营养学角度来看？

抗炎？

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健康热搜？

需要抗氧化～

　　01

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　　而不是药物：

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　　02

　　磷虾油中的主要营养成分

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　　03

　　一般不必刻意补充磷虾油

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　　磷脂以及抗氧化成分虾青素

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　　它对人体有哪些好处｜蟹等甲壳类食物中含有虾青素

　　最近很火的南极磷虾油到底是什么｜紫苏籽油

　　胡清波｜沈伟

　　执行制片人｜部分海藻类也含有

　　关芳｜责任编辑

　　日｜其具有与虾青素相似的抗氧化

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　　(CCTV人人都需要补充吗) 【含量较高:鸡蛋】